ARTICLES DIVULGATIUS, D-N Jordi Sarola

Gastrocidades diversas de los atletas en las ultra maratones pedestres, experiencia después de las 24 h de Can Dragó (Barcelona)

Algunos piensan que correr es uno de los deportes menos complicados. Basta con unas zapatillas deportivas, pantalón corto y camiseta, con esto está arreglado para empezar a participar en carreras. Pero no es así ya que correr media, larga y ultra distancia requiere de una potente preparación y disposición física y mental. No todo el […]

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Recomendaciones para los jugadores de hockey durante las Fiestas de Navidad (en OKPATINES)

ARTÍCULO ORIGINA EN http://www.okpatines.com/gmena_reconavidad/ Nos plantamos a finales de diciembre, llega la Navidad. Como sabréis las fiestas de Navidad están caracterizadas por diferentes factores. Amigos, familia, tradiciones, regalos, etc. todos ellos unidos por unas creencias populares. Pero para mí el nexo más importante es la gastronomía y la alimentación, en las cuales  encontramos el principal desajuste […]

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Recomanacions pels jugadors d’hoquei durant les Festes de Nadal (a okpatins.com)

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ARTICLE ORIGINAL A http://www.okpatins.com/gmena_reconadal/  Ens plantem a finals de desembre, arriba el Nadal. Tal i com sabreu les festes de Nadal estan caracteritzades per diferents factors. Amics, família, tradicions, regals, etc. tots ells units per unes creences populars. Però, pel meu gust el nexe més important és la gastronomia i l’alimentació, en els quals ens trobem […]

CRÒNIQUES CURSES i ESDEVENIMENTS, D-N Jordi Sarola

Crónica de las 24 h corredors.cat por la ELA 2014 en Can Dragó (Barcelona)

Hoy a mediodía han acabado las 24 horas de atletismo de Can Dragó (Barcelona). Con los hashtags #24h y #24hcandrago o la cuenta @corredors de corredors.cat atletas, colaboradores, amigos y aficionados hemos ido informando de lo que iba sucediendo en esta importante carrera de ultra fondo. Este año la recaudación va destinada a la Fundació Miquel […]

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Orígenes, nutrición y otras consideraciones técnicas del tenis

Breve historia del nacimiento del deporte ¿Cuál es el origen de la palabra tenis? Hay diferentes teorías sobre la cuestión planteada. Puede que la palabra provenga del latín tenisca o tenia, nombre de la cinta que dividía en dos mitades el campo donde se realizaban diferentes juegos romanos. Aunque es muy posible que la palabra […]

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Com afronten els campions les 100 milles? (by Jordi Sarola a Emmona.cat)

Article original publicat el 6 de desembre de 2014 a www.emmona.cat. Des de CeNDieF Nutrició Esportiva estarem participant a Emmona 2015 en col·laboració amb Heronymous Bars. Article original aquí. Una mica d’història La Ehunmilak (100 milles basques) segurament és la cursa de resistència més famosa d’Espanya, amb 170 km i 11000 metres de desnivell positiu. […]