D-N Aroa Terraza, ELS ESPORTISTES PARLEN

Entrevista a la jugadora de voleibol Nerea Sánchez, el F.C. Barcelona

portada2

La Nerea és una jugadora de l’equip femení de voleibol del FC Barcelona. Com altres esportistes d’elit compagina la seva feina al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat (CAR) amb la seva gran passió: el voleibol.

Porta en aquesta disciplina des de els 13 anys, va començar en voleibol en el marc del programa ARC (Alt Rendiment Català), on hi va estar jugant durant 2 anys i després va marxar a Múrcia, al Centre de Tecnificació (Centro de Alto Rendimiento de los Alcázares de Murcia) amb la Selecció Espanyola.

Ens hem anat veient a la consulta de manera regular des de l’any 2011, sempre orientant les visites a nivell alimentari – nutricional, per preparar les competicions i campionats, entre els que hi destaquen la Copa de la Reina, els playoffs de lliga i Copa CEV de la lliga Europea.

Persona de grans valors personals té una gran fortalesa física, sempre en lluita per donar el millor i el màxim, tant a la seva vida quotidiana com a la pista.

1507115_746688375342785_1754998481_n

Fotografia: de Robert Newsome amb autorització

Quina ha estat la teva motivació per continuar jugant a voleibol a pesar de combinar estudis, feina i família?

Com en tots els esports minoritaris si t’hi vols dedicar has de combinar-lo amb feina o estudis, ja que la recompensa econòmica no dóna per viure.

Sempre he tingut clar que volia arribar a la màxima categoria amb el voleibol però sense deixar de banda la meva formació.

Com et sents després de tres  anys jugant al Barça?

No saps la grandesa que té el Barça fins que no viatges amb el seu escut per tot el país i per Europa. Tothom et para, et pregunta i fins i tot s’interessen pel voleibol.

La veritat, és que estic molt còmode amb l’equip, tenim un bon grup que ens compenetrem molt bé tant a la pista com personalment i això fa que estem a súper lliga femenina sempre per les posicions més top. Ens hem classificat per a la Copa de la Reina durant tres anys consecutius.

Tens alguna jugadora com a referent?

Marta Gens, la millor jugadora europea, espanyola i catalana. A més, he tingut la sort de tenir-la d’entrenadora durant dos anys al barça, és un autèntic referent.

IMG_201854991986436

Fotografía: de Robert Newsome amb autorització

Has participat a la Selecció Espanyola? Quantes vegades?

Vaig començar a les categories juvenils, quan tenia tretze anys i fins assolir la categoria absoluta l’any passat per primera vegada.

Quantes hores entrenes a la setmana per estar en un bon nivell físic i competitiu?

Doncs entrenem una mitja de 15 hores setmanals, més el partit cada cap de setmana. És una bona càrrega física setmanal que suma a les hores de la feina i la família.

Moltes gràcies Nerea per dedicar-me una mica del teu temps en contestar aquestes preguntes, ,per la confiança que has depositat en mi, en el meu treball  i sobretot per tenir sempre present la importància de mantenir una bona alimentació.

AUTORA:

AroaAroa Terraza Salazar

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Barcelona yTécnica en Dietética y Nutrición.

Experta y Técnica en Intervenciones Asistidas con Animales (Terapia Asistidas con Perros)

Colegiada CODINUCAT: CAT 000868

Colaboradora ADNEEC

aroadiet@gmail.com

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.