D-N Albert Martínez

Com evitar excessos alimentaris durant les festes?

Nadal, Cap d’any, Reis… estem en una època caracteritzada pels excessos alimentaris! I, és que festes i àpats abundants semblen ser factors difícils de separar! Proposem doncs, 5 consells perquè el rendiment de l’esportista no en surti malparat. 1. Ser conscient en tot moment del que menges i beus, realitzar-ho amb moderació, escoltant el teu cos per poder […]

D-N Aroa Terraza

Diversitat funcional, adaptació i hàbits saludables. Entrevista al Dr. Pere Lanau

Parlem de diversitat funcional com a terme alternatiu al de discapacitat, terme que ja s’està utilitzant a Espanya per iniciativa de les mateixes persones afectades. És un terme que es va acceptar en el Fòrum de Vida Independent celebrat al gener de 2005 i que nosaltres també emprem. Els hàbits d’alimentació són un important determinant […]

D-N María Gil, Empreses col·laboradores i partners

María Gil, nova incorporació d’ADNEEC

Qui és? La María Gil és una apassionada de l’esport i de la nutrició, amb amplia formació i experiència. Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat de Lleida (UDL). Postgrau Universitari en Obesitat i Trastorns de la Conducta Alimentària per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Postgrau Universitari en Farmacología, Nutrició i Suplementació en […]