ARTICLES DIVULGATIUS, D-N Neus Arimany

Reflexions post-cursa: els avituallaments a l’Emmona 2016

Adneec - Nutrició esportiva

  Des de l’ADNEEC (Agrupació de Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya) hem assessorat un any més la cursa Emmona. Estem molts satisfets d’aquesta col·laboració. A partir de la pestanya de salut de la seva web, hem pogut annexar interessants articles, post i consells perquè els corredors poguèssin gaudir de les premisses bàsiques per arribar […]

CINEANTROPOMETRIA, D-N Jordi Sarola

Segona jornada de mesures antropomètriques a Hook School

4d689342-26ea-49fc-a286-f156d666cc38

  El passat dissabte 14 de maig des d’ADNEEC vam realitzar la 4ª fase del projecte Hook School, la segona presa de mesures antropomètriques en boxejadors de l’escola de boxa Hook School (Manlleu). Es van realitzar 42 mesures o el perfil compert segons el protocol internacional de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) […]

ARTICLES D'ALTRES BLOGS, D-N Aroa Terraza

¿Debe cambiar mi alimentación cuando sufro una lesión deportiva?

Bishop_Loughlin_Games_-_Armory_-_Track_&_Field_(11609407975)

  Las lesiones músculo esqueléticas se producen con cierta frecuencia en deportistas, y aunque un aspecto muy importante para su prevención es una buena alimentación e hidratación, con esto, podemos ayudar a prevenirlas pero no evitarlas. Un aspecto que en general no se tiene en cuenta en la recuperación del deportista lesionado es la nutrición, […]

D-N Altres col·laboracions

RECOMANACIONS NUTRICIONALS EN ELS NENS I ADOLESCENTS ESPORTISTES

flag-football-551566_1920

  En aquesta societat amb tants estímuls que conviden al sedentarisme i als mals hàbits alimentaris, és de gran importància educar i motivar els més petits, per tal que creixin amb l’hàbit d’una vida saludable, activa i realitzin exercici físic o alguna activitat esportiva, i així poder prevenir que pateixin sobrepès o obesitat al llarg […]

D-N Guillermo Mena

Discusión del artículo: Are Parents of Young Children Practicing Healthy Nutrition and Physical Activity Behaviors?

motivacion-cambio-entrevista-696x447

  El sobrepeso y la obesidad se definen como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. A menudo, los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física son la causa del desarrollo de la enfermedad. Padecer obesidad implica grandes complicaciones a nivel metabólico y un aumento del […]

ACTIVITATS, CURSOS i ESDEVENIMENTS

3ª fase del projecte Hook School: Educació alimentària per boxejadors

  El passat dissabte 12 de març des d’ADNEEC vam realitzar la tercera fase del projecte Hook School, la primera de les diverses xerrades sobre educació alimentària – nutricional en la boxa. El plantejament es va fer a través d’una presentació, on vam explicar els conceptes d’alimentació equilibrada i saludable, alimentació esportiva i estratègies per al […]

ARTICLES DIVULGATIUS, D-N Jordi Sarola

LA NUTRICIÓ ESPORTIVA I EL DIETISTA-NUTRICIONISTA ESPORTIU A CATALUNYA I ESPANYA

  La dietètica i la nutrició en l’activitat física i l’esport és una d’aquestes darreres especialitzacions que estàn causant furor en el Grau en Nutrició Humana i Dietètica. Es va passar de no haver-hi gairebé formació ni dins ni fora de la universitat a haver-hi una quantitat de formació que, jo crec, ha superat els […]