D-N Guillermo Mena

Discusión del artículo: Are Parents of Young Children Practicing Healthy Nutrition and Physical Activity Behaviors?

motivacion-cambio-entrevista-696x447

  El sobrepeso y la obesidad se definen como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. A menudo, los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física son la causa del desarrollo de la enfermedad. Padecer obesidad implica grandes complicaciones a nivel metabólico y un aumento del […]

ACTIVITATS, CURSOS i ESDEVENIMENTS

3ª fase del projecte Hook School: Educació alimentària per boxejadors

  El passat dissabte 12 de març des d’ADNEEC vam realitzar la tercera fase del projecte Hook School, la primera de les diverses xerrades sobre educació alimentària – nutricional en la boxa. El plantejament es va fer a través d’una presentació, on vam explicar els conceptes d’alimentació equilibrada i saludable, alimentació esportiva i estratègies per al […]

ARTICLES DIVULGATIUS, D-N Jordi Sarola

LA NUTRICIÓ ESPORTIVA I EL DIETISTA-NUTRICIONISTA ESPORTIU A CATALUNYA I ESPANYA

  La dietètica i la nutrició en l’activitat física i l’esport és una d’aquestes darreres especialitzacions que estàn causant furor en el Grau en Nutrició Humana i Dietètica. Es va passar de no haver-hi gairebé formació ni dins ni fora de la universitat a haver-hi una quantitat de formació que, jo crec, ha superat els […]

D-N Albert Martínez

Com evitar excessos alimentaris durant les festes?

Nadal, Cap d’any, Reis… estem en una època caracteritzada pels excessos alimentaris! I, és que festes i àpats abundants semblen ser factors difícils de separar! Proposem doncs, 5 consells perquè el rendiment de l’esportista no en surti malparat. 1. Ser conscient en tot moment del que menges i beus, realitzar-ho amb moderació, escoltant el teu cos per poder […]

D-N Aroa Terraza

Diversitat funcional, adaptació i hàbits saludables. Entrevista al Dr. Pere Lanau

Parlem de diversitat funcional com a terme alternatiu al de discapacitat, terme que ja s’està utilitzant a Espanya per iniciativa de les mateixes persones afectades. És un terme que es va acceptar en el Fòrum de Vida Independent celebrat al gener de 2005 i que nosaltres també emprem. Els hàbits d’alimentació són un important determinant […]

ARTICLES DIVULGATIUS, D-N Adhara Giner, D-N Altres col·laboracions

Una correcta alimentació i evitar la inactivitat física

FD005218_7-1024x8022

  Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), el sedentarisme és el quart factor de risc de mort al món. S’estima que més del 40% de la població espanyola practica la inactivitat física, durant la major part del dia. És una dada alarmant i més tenint en compte els nombrosos beneficis de realitzar activitat física: disminueix els riscos […]