D-N Guillermo Mena

Discusión del artículo: Are Parents of Young Children Practicing Healthy Nutrition and Physical Activity Behaviors?

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  El sobrepeso y la obesidad se definen como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. A menudo, los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física son la causa del desarrollo de la enfermedad. Padecer obesidad implica grandes complicaciones a nivel metabólico y un aumento del […]

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Una de las claves del éxito, la euhidratración (by Guillermo Mena en OKPATINES)

Post original del mismo autor en la revista digital de OKPATINES aquí. El rendimiento y la tolerancia al calor están influidos por muchos factores. El nivel de aclimatación que tenga el propio organismo depende de muchos factores, tales como: el ambiente en el que se encuentre el deportista, el sexo, la antropometría, la composición corporal, […]

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Recomendaciones para los jugadores de hockey durante las Fiestas de Navidad (en OKPATINES)

ARTÍCULO ORIGINA EN http://www.okpatines.com/gmena_reconavidad/ Nos plantamos a finales de diciembre, llega la Navidad. Como sabréis las fiestas de Navidad están caracterizadas por diferentes factores. Amigos, familia, tradiciones, regalos, etc. todos ellos unidos por unas creencias populares. Pero para mí el nexo más importante es la gastronomía y la alimentación, en las cuales  encontramos el principal desajuste […]

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Recomanacions pels jugadors d’hoquei durant les Festes de Nadal (a okpatins.com)

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ARTICLE ORIGINAL A http://www.okpatins.com/gmena_reconadal/  Ens plantem a finals de desembre, arriba el Nadal. Tal i com sabreu les festes de Nadal estan caracteritzades per diferents factors. Amics, família, tradicions, regals, etc. tots ells units per unes creences populars. Però, pel meu gust el nexe més important és la gastronomia i l’alimentació, en els quals ens trobem […]

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Orígenes, nutrición y otras consideraciones técnicas del tenis

Breve historia del nacimiento del deporte ¿Cuál es el origen de la palabra tenis? Hay diferentes teorías sobre la cuestión planteada. Puede que la palabra provenga del latín tenisca o tenia, nombre de la cinta que dividía en dos mitades el campo donde se realizaban diferentes juegos romanos. Aunque es muy posible que la palabra […]